明日のことはわからない


梅雨の晴れ間。

たくさんお洗濯して、思い切り掃除をして…


これらができることは、当たり前ではない。


明日、なにが起きるかわからない。


いまを大切に生きなくては…。


今週も色々ありました。

友達とのことも悩ましい。

家族のことは、もっと…。

自分のことは、ちっともわからない。


でもいま、ここに生きてることに感謝です。


自分を大切にしなければ、家族を大切にできない。


人を思うことは、生きる力になる。





ちいさなお出かけをしてきました。



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新しい自分を発見できました。


良い体験ができました。
勇気を持ってチャレンジして良かった。



明日のことは、わからない。

日々感謝して、日々喜んで生きていきたい。
いつも自分を新しくしていきたい。

今を生きる。



小林麻央さんのご冥福をお祈りいたします。













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# by roserose0718 | 2017-06-23 16:47 | 日々のこと | Comments(0)

リスト 『ため息』

今日は、病院へ。

頭痛のこと、市販頭痛薬の服用による副作用…。

そのほか、血圧、貧血の状態。

色々な病院にお世話になってきましたが、
この病院で、お世話になっている男性医師は、
とても心に寄り添ってくれていると感じます。


言葉を選び、目を見て話をされます。
聴診器もあてられます。
他の病院への受診、受診の仕方やセカンドオピニオンも含めて快く勧めてくださいます。


今までの病院では、無かった。
なので、とても信頼してます。


診察室を出て、会計を待つ間、なぜか涙が溢れてきました。 なぜだかわかりません。


ふーっと大きなため息。

ため息…。よいため息です。
深呼吸のようなものです。

深呼吸をすると、リラクゼーションになりリラックスするホルモンが分泌される効果があるそうです。



涙をこらえて、会計〜薬局。


来月は、別の病院で肝臓を中心に血液検査。
そして、半年に一度の婦人科検診。

この二件の病院医師は、
パソコンをカタカタ、カタカタ。
検査、そしてデータをみて…。
ふたたび、カタカタ、カタカタ…。

病巣を見つけて下さり、診ていただけることに感謝ですね。


久しぶりにリストの『ため息』を練習してみようかな。



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難しい…。 

指が動かない……。











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# by roserose0718 | 2017-06-22 15:05 | 好きな音楽 | Comments(2)

捉われない

雨は上がりました。

やっと、痛み止めを飲まなくてよくなりました。
市販のクスリを飲み過ぎてます。 不安。

なので明日は、病院へ。
先生の診察は、木曜日午前のみ。
明日はいらっしゃるかな??
頭痛薬を、たくさんもらえるかな?


新鮮な野菜。
叔父の畑から母に届いてました。


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私もいただいてきました。



一人の昼は、退屈だからと外出の多い母。
魚の目が痛くて外出できない。でも行きたい。
その気持ちを大事にしたいので、習い事の送迎はできるだけ協力しようとして思ってます。
今日は、コーラスに送りました。


元気だけれど、現在、78歳。
老いは進行してるなぁと感じる今日この頃。


あまり、目の前のことに捉われず、移りゆく季節の美しさを感じながら、母の老いを受け入れ、静かに向き合いたいとおもいます。



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# by roserose0718 | 2017-06-21 13:54 | 日々のこと | Comments(0)

気持ち良い時間を過ごす

今日は、少しカラダが軽くラクになったので
ショッピングへ。

愛用のアルブラン昼用乳液が、無くなりそうなので
購入してきました。


長い付き合いの美容部員さん達とお喋り。
品物の紹介より、若い美容部員さん達の話を聴いたり、
お互いの体調の話をしてます。

そして、今日もスキンチェック。

同年齢より、肌の状態は良く、キメも細かい…とデータに出てますよ、と。  

嬉しい!

毎日の化粧時間は、2、3分。なので、
もう少し、いろいろしてくださいね〜と…。

何の取り柄もないけれど、父に似て私は色白。

日焼け止めを必ず塗る様に、色白が勿体無いですよ。
と言われてきました。


今日購入した、昼用乳液は顔にも腕にも使えるので
使いたいと思います。


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買い物が午後にかかると、目眩と息切れがするので
お昼は家に帰ってゆっくり。


パンをお土産に買ってきました。


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ほんとうに好きなモノを、好きな場所で買え、
幸福感を味わえました。


美容部員さん達の接客も、とても参考になりました。

今日は、6人体制で頑張るそうで、みなさん朝食をたくさん食べてきたそうです。

20代〜40代、みなさん張り切ってて、気持ち良い!と思いました。


暗い…も移るけれど、明るい…も移るのだなぁと
感じました。


その時間だけでも気持ち良いと思える会話、大切。



久しぶりに、人の中に入っていき少しくたびれましたが
刺激を受けてきました。







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# by roserose0718 | 2017-06-20 15:27 | 好きなモノ | Comments(0)

痛みに堪える

毎月のことですが…


痛い。

酷い。

薬も効かない。


日にちが過ぎるのを待つだけ。


仕事にも支障あり。。


でも、年に2回の定期検診の必要性を思い出させてくれるので、痛みには感謝です。



カラダの中は入れ替わってる。

感謝です。



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でもやっぱり痛いです。




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# by roserose0718 | 2017-06-19 16:02 | ココロとカラダ | Comments(0)